Träningen här nere

Fick en fråga om hur det går för mig med träningen här nere och som ni säkert har märkt så tränas det inte speciellt mycket...
Jag var verkligen inställd på att hålla igång när jag kom ner, men det var mycket svårare än förväntat. Att hitta motivation att röra på sig när det är närmare 35 grader i skuggan och alla är på stranden är nästintill omöjligt. Därför har jag fått hitta lite smygträning. Jag promenerar fram och tillbaks till jobbet(ca 1 km per väg), jag simmar några hundra meter varje gång jag är vid stranden, jag tar trapporna istället för hissen(bor på 6:e våningen) samt klämmer in lite mag-rump övningar när jag hinner.
Jag är inte lika fit som när jag gymmade, men jag håller igång kroppen lite i alla fall :)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0