Fredag!
Glömde ju helt av att skriva vad jag åt igår!
Frukost: En halv burk kvarg blandat med 1 skivad banan, valnötter, solrosfrön, kokos och 2 tsk saft.
Lunch: Kött, sås och champijoner med broccoli
Middag: Kallops, 1 potatis
Mellanmål: Grönsaker och dipp
Sedan syndade jag med Redbull på jobbet, så där rök fredagens kalori intag...
Kommentarer
Trackback
