Dagens maaaat!
Nu vet jag att dagen inte gått så långt ännu,
men kan uppdatera er ändå på vad jag ätit hitills:
Frukost: Mango/banan-smotthie
Lunch: Grillad kyckling i gräddsås med brysselkål och sallad
Brysselkål är alltså istället för pasta/potatis/ris och funkar verkligen kanon!
Låter kanske inte så gott, men man mår så bra efter när man känner att man ätit nyttigt :)
Resten av dagen ska jag försöka hålla mig ifrån alla sorters sötsaker...
Blir som vanligt svårt, men har tagit ett koffeinpiller - just in case!
Vad äter ni idag? :)
Dessa små godingar kan man äta mycket av!
Kommentarer
Postat av: Malin
frukost: gröt med blåbärssylt (nyttig), och en hårdmacka.
Lunch: Pyttipanna
Mellanmål: Kycklingsallad
Middag: Köttfärslimpa
Och till kvällsmat blir det troligen en smoothie efter träningen.
Trackback
