Ya Bb
Jag är verkligen något av en EXPERT av att hitta grymma festlåtar -
kolla bara den här lilla Godbiten som jag letat fram... hur skön?!
Det bara vrååålar beach party 2012, kan jag känna. Ya BB, ya bb, yaaa bb...
Lovelovelove ♥
Kiss me cause I'm cute
Jaha ja, nu har Lina rest utomlands för att leka med danskar, och hon har givit mig ansvar över bloggen... Får la se hur det går, babe ;)
Jag kan börja med att meddela att TROTS faktumet att jag gick och köpte en liten godispåse på Hemmakväll (♥) igår efter jobbet, så åt jag bara typ fyra små chokladbitar istället för hela påsen... WIN!!! Det trodde man aldrig om mig va?
Så nu har jag ju godis kvar till min myskväll :) Dock har jag lovat mig själv att efter today så är det hård-deff fram tills jag sticker, och jag tror faktiskt jag kommer klara det... Drygt 2 veckor bara ju.. Kom igen Palm, you can do this!!!
Åt en god räkmacka igår... Drack vatten till, dock. Framsteg hela jäkla tiden!!!
Min söta lilla mysdress som jag beställde från H&M :) Älskar'n!
"Kiss me cause I'm cute" står det på... Hmm. Aningen töntigt men å andra sidan,
I'm a super-dork!
Sweet Dreams
Dagens lurre-burre:
Tagliatelle med EGENGJORD (stolt) köttfärssås... och en tomat ;)
That's right, jag äter pasta. Jobbigt va???
Åt även en banan och ett äpple nyss, just because I wanted to.. Ingen strikt dietare här märker jag, haha!
Men det är ju faktiskt fredag :)
Muscles & Drama
Godmorgon Sweden!
Fyfan vad det var svårt att somna igår! Hade ju tänkt sova länge så jag orkade gymma ordentligt idag,
men det var ju fest i BigBrother-huset och eftersom jag har 24/7 låg jag vaken till kl 1 och tittade, haha.. Kunde verkligen inte slita mig! Är det nån mer som är insatt? Vad tycker ni om hela Jennifer-Marcelo-Annica-dramat?! Jag är helt besatt, och har min åsikt klar... Jösses. SÅ spännande!
Men - kom iväg till gymmet tidigt imorse iallafall, motiverad som man är (Tack vare Lina Jutik och hennes super-workouts!) och det blev styrketräning för min del :) En liten kvarts uppvärmning på crosstrainern bara, sen körde jag benpress 3x12 (55 kg), någon slags "armpress" 3x10, bicepspress 3x10, yttersida lår 2x8 (HAHA sämst), magmaskinen 3x12 och sen blev det fortsatta övningar i Lekrummet!
Där körde jag utfall 3x10 med femkilostyngd i famnen (dont know why though?), fällknivs-situps med tyngd 15x3 på båda sidor, Hitlers hund 3x10 på varje ben, plankan 1 minut x 3 och avslutningsvis några knäböj med tyngd bara för att pressa ut det sista ur kroppen... Vad sägs? Okej pass eller?
För mig känns det bra iallafall!
ÄLSKAR min nya mobilhållare jag fick av mitt hjärta! <3
Vet inte ens om det är muskler eller revben? Haha
Mirror, mirror on the wall...
Har bloggat sämre än sämst märker jag men hey, detta är en träningsblogg och eftersom jag varit ett lat fetto som legat hemma och ätit muffins senaste dagarna borde jag fan inte yttra mig heller ;) shame!!!
Soldyrkaren själv på altanen förut
Naevars, men jag har mått skit och är en typisk tröstätare men imorgon blir det jobba och GYMMA för min del kan jag lova.. Så kan garantera ett utförligt mat- och träningsinlägg imorn iallafall :)
Är det inte märkligt ändå? Hur man kan ändra uppfattning om sin kropp från dag till dag och tycka den byter utseende så snabbt... Som de dagar man VET att man ätit perfekt kost och tränat som en idiot, då är spegeln snäll och man ser ut som fucking Megan Fox (ja okej då, överdrift), medans när man medvetet legat hemma ett par dagar och ätit vanlig mat och lite sötsaker, då plötsligt stirrar en elak och hopplös baby-flodhäst tillbaka på en... Whats up with that?! :(
Den dagliga dosen av bikini - voila!
Baby I want you like last summer
Sjuk/pollen?
Jaha, här sitter jag och snorar och nyser på jobbet med tungt huvud och vattniga ögon... gött!
Vet fortfarande inte om det är en förkylning jag dras med eller om jag drabbats av pollen :S
Så kan det mycket väl vara eftersom det är mycket sånt den här tiden på året...
Hoppas det går över :( så jäkla tråkigt att må såhär!!!!
Vill träna i eftermiddag, men ååh.. får se om det går. Håll tummarna :(
♥puss
Vill vara såhär brun, glad & frisk just nu!
Size Me
Lugn & fin
Hoppas alla har det superkul iallafall! Get wasted for me
På väg hem från jobbet. I brillor. För att jag är smart.
Äggmackor framför Alcatraz - inte helt fel, om du frågar mig.
She said you got a lot of things to learn, going nowhere, with no return
Gud.. bara för jag verkligen känner att jag börjar bli sjuk på riktigt så får jag den största träningslusten jag haft i hela mitt liv!!! Skulle verkligen bara vilja gå ner till gymmet nu och köra styrketräning för glatta livet men nej, jag ska jobba vidare här som den gråa lilla Svensson-musen jag är.. haha. Sant ju.
Ska verkligen bli skönt att komma bort från rutinerna lite och leva spontant igen. Har ju sagt upp mig från min fasta anställning för att dra till Magaluf (igen.. ) och gå barskolan till en början, sen vetitusan vad som väntar. Har ju ingen lägenhet kvar heller så vem vet? Har haft lösa tankar på att dra till oslo och jobba och bo där ett tag, men det beror ju helt på om man hittar någon som vill samma sak och som är beredd att släppa allt ett tag och göra något nytt, tillsammans... Gud. Ibland känner man sig så ensam mitt i allt. Undrar varför man fortfarande känner den där rotlösa rastlösheten som bara vägrar tillåta en att skaffa något permanent? Jag är så rädd för allt sånt, allt som ger mig känslan av att sitta fast. Fan jag kan inte ens teckna ett abonnemang på mobilen för jag i mitt huvud inte "vet" vart jag är om 1 år. Inga planer, inga förväntningar, ingen kontroll alls.. Men tanken på att det där ödet kommer ta mig dit jag ska tillslut känns ändå jävligt bra. Är jag knäpp nu igen?
Maybe I'm one of those lost little girls who doesn't want to be found.
Friendzone
Tycker den här bilden är så söt som Jesper tog på mig och Viktoria igår, haha!
Ser ut som jag har askul i hennes sällskap men hon mest vill gå därifrån... Min lilla kärleksmums ♥
Förstår inte HUR jag ska klara mig utan henne i sommar, men jag hoppas jag hittar nya vänner som iallafall kan ta hennes plats för en liten stund... Eller aa.. ett vikariat, kan man säga! ;)
Sen får jag ju bo med finaste LINA & ELSE, och dom coola brudarna har man aldrig tråkigt med -
jag känner att det kommer bli ytterligare en härligt galen sommar på Mallorca! :)
Ps. Snygg New Era-keps jag köpt va? I fucking love it! D.s.
Fucked-up Dreams
Började dagen med en riktig sovmorgon, dock drömmer jag alltid så sjuka saker (typ som inatt när jag var en manlig ninja som vaktade prinsessan Rihanna som var instängd i ett magiskt spökhus på en liten, liten ö utanför Miamis kust, fullt normalt!) så jag känner mig sällan helt utvilad när jag vaknar haha, men efter frukosten ovan och en liten lugn lässtund var jag pepp igen :)
Blev ca en timma på gymmet imorse med lite styrketräning (armar + mage) men pallade bara drygt en kvart på crosstrainern eftersom jag är förkyld och hostade och snorade hela tiden och blev aaaastrött.. Och ja, jag vet att man inte ska träna när man är sjuk MEN efter helgens alkohol/McDonalds-orgie så kändes det rätt värt ändå ;D
En bild från min telefon från i lördags. Tyckte tydligen det var en bra idé att dra in jesper på tjejtoan..
we are the coolest people in mcdonald's
I'm alive and kickin
Party like it's the end of the world
Sådär, nu känner jag mig skapligt redo inför den kommande helgen!
Var på Systemet nyss och fightades över drickan bland galna studenter haha,
och om ett par timmar blir det som sagt gymmet...
Ska man vara onyttig får man ju vara lite nyttig också ;)
Ready, set, go
Börjar ni tröttna på mina hissbilder än?
Det skiter jag i för här kommer en till!!! Bara för min skinnpaj är så snygg.
En liten present från gymmet
Har jag nämnt att jag ÄLSKAR mitt gym?
Kollade vad de hade installerat inne vid duscharna igår:
Gratis shampoo + balsam -
om det inte är kärlek till sina kunder, då vet jag inte...
Har precis kommit till jobbet nu, men är redan smått taggad för arm-passet jag ska köra ikväll!
Imorgon är det ju utgång på schemat så idag är det bara att gå all-in...
Actic ♥
This is gonna hurt in the morning...
Äntligen landat i sängen framför 2 ½ män, avsnittet där skådisen Heather Locklear är med.. Det enda jag tänker när ser henne nu för tiden är om vi är lika eller ej, haha. Bara för så många genom åren sagt det! Fan till och med främlingar har sagt ba "Du är så lik hon i Melrose Place!" men det är bara kul :) lite likhet finns det kanske..
If I can do it, anyone can
Dagens lunch : Stekt kycklingfilé med blomkål & en tomat!
Låter säkert vidrigt i era öron, men tro mig, det är delicioso! Klart att en tallrik med pommes och sås hade suttit fint det med, men sen hade det nog suttit mindre fint på magen sen också... Man får la typ tänka så, eller? :P
Jag är impad över mig själv att jag lyckas äta så pass nyttigt som jag gör i veckorna, eftersom min diet under hela mitt liv bestått av enbart skräpmat, socker och snabba kolhydrater. Då var det liksom rostat bröd med läsk till frukost som gällde, nu är det havregrynsgröt och mjölk. Nu äter jag bara "skräpet" under helgerna, men även då mer kontrollerat än tidigare.. För vissa kanske det är vardag att äta hälsosamt och tänka på sockerintaget, men för mig som coca cola-beroende och allmänt svullo är detta grymma framsteg. STOLT TJEJ!
Time will tell
Tycker ni jag börjar få några resultat än?
Kanske svårt att se när jag är påklädd iofs, och själv tycker jag det pendlar lite fram och tillbaka, men midjan har nog blivit smalare och rumpan + låren fastare sen i januari när jag började träna ordentligt. Dessutom känner jag mig allmänt starkare och har fått liiite mer muskler på magen och armarna, men nu den sista månaden innan Magaluf hoppas jag att jag kanske kan lyckas tighta till mig lite till :) Oavsett så kommer jag skita i om jag har lite för mycket fett på höfterna eller kanske inte är smalast på stället - jag ska ha så sjukt jävla kul och njuta ändå!
Ingen vasshängare det här inte ;)
Älskar min outfit igår - varför är det bara jag i hela världen som går runt i bootcut-mjukisar?!
Kan vara det skönaste som finns!
