Smoothie.
En tips om man är sötsugen är att göra en frukt & bär smoothie. Nyttight och gott! Du kan variera frukter och bär efter eget tycke, men min favorit är följande:
Banan och hallonsmoothie
1/2 banan
2 dl frysta hallon
1-2 dl mjölk
Lite vaniljpulver(INTE vaniljsocker utan pulver) för sötma
Häll i ingredienserna i en mixer, mixa, häll upp i skål eller glas. Färdigt att äta! Smoothies går supersnabbt att göra och dämpar sockersuget!
Kommentarer
Trackback
