Trääääna.
Ni och era reklamer på alla bloggar åh blir ju galen. Om folk inte besöker eran blogg så är den uppenbarligen dålig så snälla ge er med era kommentarer..
Hej! Ett tips som jag lyckades med förra året och skall börja med nu igen:
Magmuskler varje kväll, börja med en liten sats, det kan alltså verkligen vara JÄTTE LITEN sats (utan att hålla benen nånstans!) och gör varje kväll/eftermiddag. Börja sedan sätta TILL en magmuskel varje dag och du kommer märka automatiskt att du vill göra dem varje kväll. Funkade på mej verkligen, hade aldrig varit bra på magmuskler tidigare, började helt från noll, men gud hur bra ja var på dem senare! Och min mage började bli snyggare ;) plus att jag gick lite ner i vikt med bara tack vare dem! Kramar och lycka till!
Obs, alltså sätt till en varje dag
ex.
måndag 15
tisd: 16
onsd. 17
tor. 18
osv. till slut gör du 70+ per kväll hur lätt som hellst ;)
Paow: eller så har vi fått så många läsare FÖR att vi länkar i andra bloggar? Något konstigt med det? :) kul att du kommentera!
