Slutkörd.nu
Vilket sinnessjukt bra pass! Jag är heeeeeeeelt slut i varenda muskel i kroppen, haha. Kommer ha FETASTE träningsvärken imorgon, trots mitt tappra försök till att strecha. Nu hoppas jag bara på att fredagens planerade pass blir lika roligt för då har jag ett bra träningsupplägg. Planen är att mina veckor ska se ut ungefär såhär:
Måndag: 1h Morgon PW, 1h Afrodans(Kickstarta veckan, wopwop)
Tisdag: 1h Morgon PW
Onsdag: Ca. 1h Gym
Torsdag: 1h Morgon PW
Fredag: 1h Pass
Lördag - Söndag: 1 dag gym, 1 dag vila
Vad tror vi om detta? Jag ska pröva det någon månad och se om det märks ngn skillnad :)
.
Alltså hennes kropp... GE MIG!!!.
Kommentarer
Trackback
