Trött
Tro det eller ej, men tröttheten har kommit ikapp mig... Nattinatt
Lovely autumn
<3
Torsdag
Befinner mig just nu inne i Kungsbacka och väntar på att Vickan ska komma så vi kan ta oss ut och gå :)
.
Haha, på tal om mitt sista inlägg igår så drömde jag vääääärsta mardrömmen om zombies! Jag blev kidnappad av zombie-snoop dogg och han körde iväg med mig i sin bil. Han var typ zombieledaren för han kunde tänka, till skillnad från de andra zombiesarna som bara jagade och åt folk. Och innan jag blev fångad åkte vi runt och körde över zombies med en gammal volvo.
Haha tror inte att jag ska se på mer zombiefilmer :)
Walking dead
Åh de två nyaste avsnitten. Så så sååååååååååå galet bra! Lätt en utav mina favoritserier! Borde kanske gå och lägga mig då jag ska vara inne i stan vid 10 imorgon bitti för en PW med Vickan :) Meeeen har fortfarande sjuka sömnproblem efter Magaluf, så det blir väl till att sätta på en rulle till...
Dagens
Frukost: 1 apelsin, 1 liten skål med keso, lite physalis
Lunch: 1 risifrutti, 1 mango
Middag: En halv skål linssoppa, 2 bitar vitlöksbröd
Har dock syndat och ätit några bitar 86% choklad, meeeen det är det tiden på månaden så det var så gott som nödvändigt :)
Nu ka jag mysa ner mig i soffan under min värmefilt och kika på Ice Age 4, wopwop!!!
.
Jag och finaste bästis i somras <3 Love!
If only...
.
Onsdag
God morgon!
Kom nyss hem från gymmet. Lyckades faktiskt ta mig upp i morse och var på gymmet vid 8.30 och tränade en timma. Sedan åkte jag och solade och nu har jag precis ätit frukost. Åt iochförsig en apelsin innan träningen, men nu blev det lite keso och physalis. Mätt tjej!!!
.
Är lite sugen på att ta en powerwalk idag också, men får se om jag får tummen ur. Tror minsan att jag har hittat min motivation, finally :)
.
Det där med sömn
Tydligen vill min kropp fortfarande inte sova på kvällarna... Kul, speciellt när klockan ringer vid 7.30 imorgon. Tjofaderittan
Mmo-mmo-mmotivation
Physalis-cravings
Blev helt galet physalissugen så köpte med mig två askar hem. Har mumsat i mig den ena nu, och tror att den andra blir till frukost imorgon. Namnamnam!
Blir till att gå upp hyfsat tidigt imorgon då jag ska vara på gymmet senast halv 9. Får se hur min träningsvärk mår, men tror att det blir till att träna kondition och mage-rygg. Sedan blir det lite solterapi. Ska hämta två utav tjejerna från magaluf på flygplatsen senare på kvällen, men annars har jag inte mycket planerat. Får helt enkelt se vad dagen har att erbjuda :)
.
Glad tjej i somras :)
Dagens
Frukost: En skål med hallon
Lunch: Falukorv med makaroner
Middag: Lövbiff med sås och sallad
Bild från midsommar, som firades med bästa TreO <3
Morgon PW.
God morgon alla!
Sitter just nu och kikar på det nya 90210 och efter det ska jag ta mig utpå min morgonPW. Efter det blir det lite frulle och sedan ska jag fortsätta tvätta och städa. Tjolahopp! Är lite sugen på att ta mig in till stan och sola sedan, men det beror på om jag har fått bilen då eller inte. .
.
Kan meddela att träningsvärken sitter där den ska efter afrodansen igår, haha. Känns som att min kropp har åldrats typ 100 år, stelare än stelast hejhej!
.
Kvällsmat
Mellanmjölk, en apelsin och en halv gul mango. Mums!!!
Slutkörd.nu
Vilket sinnessjukt bra pass! Jag är heeeeeeeelt slut i varenda muskel i kroppen, haha. Kommer ha FETASTE träningsvärken imorgon, trots mitt tappra försök till att strecha. Nu hoppas jag bara på att fredagens planerade pass blir lika roligt för då har jag ett bra träningsupplägg. Planen är att mina veckor ska se ut ungefär såhär:
Måndag: 1h Morgon PW, 1h Afrodans(Kickstarta veckan, wopwop)
Tisdag: 1h Morgon PW
Onsdag: Ca. 1h Gym
Torsdag: 1h Morgon PW
Fredag: 1h Pass
Lördag - Söndag: 1 dag gym, 1 dag vila
Vad tror vi om detta? Jag ska pröva det någon månad och se om det märks ngn skillnad :)
.
Alltså hennes kropp... GE MIG!!!.
Afrodans
Tjabba tja!
Har precis tryckt i mig lite kyckling med tzatziki och nu ska jag snart bege mig mot dagens träningspass som blir inget mindre än afrodans! Har gått på det innan när jag tränade på Sportlife och då älskade jag det. Har ingen aning om hur den är på Friskis där jag tränar nu, men jag hoppas på ett roligt pass!!!
.
Nu drar jag och bräner lite fett. Ännu ett steg närmare nästa sommars beachform :D
Monday
Ny vecka, nya utmaningar.
Började dagen med att släpa mig upp ur sängen vid 7 och ta mig ut på en timmes PW. Det var kallt, men härligt när det var klart :)
Ska iväg på pass vid 19 ikväll så idag får min kropp röra sig ordentligt. Har precis ätit en skål hallon till frukost, vaaaaansinnigt gott!! Nu ska jag städa och fixa lite här hemma.
.
Bilder från Vikings bartömning med maskerad. Jag och Vickis körde på fotbollstema och fina Malin var magdansös. Magisk kväll!
...
Har ställt klockan och går nu upp för ett glas citronvatten och en PW. Helt sinnessjukt trött, men det är väl bara att ta sig i kragen och göra det ändå :)
Piggtjej.nu
Dagens
Frukost: 3 köttfärsbiffar med sallad och sås(på matlagningsgrädde & kryddor)
Lunch:1 banan
Middag: 2 Pitabröd fyllda med tzatziki, kyckling, gurka, tomat samt rödlök
Synd: En liten Marabou med majskorn(den där nya farligt goda smaken) i samt några bitar lösgodis.
Hade varit en helt okej dag om jag kunde skippat godiset. Hade ju syndat nog med brödet till pitan. Men lite godis får jag ju lov att unna mig varje helg, så ska kanske inte ha alltför dåligt samvete...
.
Gårdagens
Frukost: Köttförsås med sallad
Lunch: Lätt yoghurt med valnötter, solrosfrön och banan
Middag: Gulaschsoppa
Kvällsmat: 1 Banan, några skivor ananas
Här är min gårdagens. Helt okej dag ändå... Jag har lite konstiga matvanor och äter gärna middagsmat till frukost, då jag inte är speciellt förtjust i mackor och inte vill äta något sött(typ yoghurt).
Skapa Motivation.
Regnigt i lilla Onsala idag med, och hela min kropp skriker efter att ligga kvar i soffan och kika på Roswell. Men nope, men lite hjälp at världens bästa Vickan så har jag lyckat boka in ett gympass klockan 14. Tjolahopp!
Idag ska vi träna mage-rumpa-kondition, mitt favorit pass! Jag önska bara att jag tyckte konditionsträningen var roligare. Kanske borde börja gå på pass... Gick på afrodans innan, viket var galet roligt. Kanske dags att börja med ngt sådant igen. För jag avlider av tristess på löpbandet eller spinningcykeln. Det är lite bättre ute i naturen, för där händer det ändå något. Näe, nu får jag sluta med min anti-motivation! Kämpar bara med att lyckas tagga till mig själv. Kommer ju ha bil från och med tisdag förhoppningsvis, och då blir det ju mycket lättare att planera in min träning.
.
Jag och min bästa Tori på kräftskiva i somras <3
.
